10. OKTOBER - SVETOVNI DAN DUŠEVNEGA ZDRAVJA

7. 10. 2025 Nadja P.
Rdeča nit letošnjega svetovnega dneva duševnega zdravja, ki ga obeležujemo 10. oktobra, je dostop do pomoči ob kriznih dogodkih. Krizni dogodki lahko močno vplivajo na duševno zdravje ljudi, zato je še posebno pomembno, da je vsestranska, učinkovita in pravočasna pomoč zagotovljena vsem.
 
Ob kriznih dogodkih je pomembna tudi psihološka podpora

Prav to je tudi eden od ciljev Programa MIRA, nacionalnega programa duševnega zdravja: vzpostaviti dostopno podporno okolje na vseh področjih varovanja duševnega zdravja. Pomembno pa je tudi ozavestiti ljudi, da je psihološka podpora ena ključnih pomoči v kriznih razmerah.

Duševno zdravje je ključno za naše celovito zdravje in z njim neločljivo povezano. Zato ga je treba varovati, krepiti in v stiski poiskati pomoč. Katastrofe in krizni dogodki, kot so naravne nesreče, epidemije, vojne ali druge izredne razmere, močno zaznamujejo življenja ljudi. Ne prinašajo le materialne škode, temveč pogosto povzročijo hude duševne stiske. Raziskave kažejo, da skoraj tretjina prizadetih ljudi doživlja resne posledice na področju duševnega zdravja. Posebej ranljive skupine, kot so otroci, starejši, ljudje z že obstoječimi težavami v duševnem zdravju in tisti, ki so izgubili svoje bližnje ali dom, so ob takih dogodkih izpostavljene še večjim tveganjem. Pod hudim pritiskom so tudi zaposleni in prostovoljci, ki prizadetim ob izrednih dogodkih pomagajo.

Izredni dogodek ni vedno le naravna nesreča ali katastrofa. Izreden je lahko tudi trenutek, ko posameznik doživlja močno osebno stisko. Takrat je občutek nemoči, osamljenosti ali izgube lahko enako pretresljiv kot zunanje nesreče. Pomembno je, da posameznik stisko pravočasno prepozna in da mu bližnji ter skupnost ponudijo psihološko prvo pomoč oz. podporo. Če je stiska hujša, naj posameznik sam ali s podporo bližnjih poišče strokovno pomoč.

 

Na Koroškem bomo letos nagovorili duševno zdravje v povezavi s kulturo, literaturo. V ta namen smo se povezali s koroškimi knjižnicami, kamor smo povabili zanimive goste, strokovnjake s področja duševnega zdravja, ki se tudi sami literarno udejstvujejo. Vabljeni na prijetne pogovorne večere.

V mesecu novembru bomo gostili (vabilo v priponki):

  • 4. november 2025 ob 17. uri - Matjaž Lunaček, dr. med., spec. - Knjižnica Ksaverja Meška Slovenj Gradec
  • 12. november 2025 ob 18. uri - dr. Zdenka Čebašek-Travnik, dr. med., spec. - Koroška osrednja knjižnica dr. Franca Sušnika Ravne na Koroškem
  • 25. november 2025 ob 18. Uri - Breda Jelen Sobočan, dr. med., spec. - Knjižnica Radlje ob Dravi
(Vir: NIJZ)